很多爸媽都有嬰兒便秘的困擾, 也是因為這樣, 當了爸媽以後, 整天的話題都是嬰兒的大便如何如何。
小秋還是新生兒的時候, 經常很多天不大便, 開始吃副食品之後, 大便也是很不正常, 前陣子還因為大便很硬, 每次大便都哭得很慘, 而且因為不好大出來, 經常一天要分好幾次。最討厭的是她經常在睡覺的時候大便, 搞得白天小睡的品質也不好, 所以這個月改進了一下她的菜單, 她的大便進步很多, 大部分每天一到兩次, 最長一次不大便只有兩天。
這些是我自己試驗出的結果, 不代表每個嬰兒都是這樣。
前陣子嬰兒的大便超硬, 後來我菠菜少放很多之後幾天, 她大便就漸漸軟一些了。
2. 少加點蘋果泥 (蘋果通常是止瀉吃的)
3. 多攝取水份