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禮拜一做最後生產包檢查, 因為禮拜二三氣溫會冷, 所以多放了圍巾跟厚襪子, 也加了一些盥洗用品, 預計還要多帶個可以微波的杯子, 帶些大熊可以吃的點心, 帶個流口水用的枕頭....XD

我的部分可能就帶熱水瓶+黑糖薑塊, Thermos應該熱水可以挺至少一天, 醫院也有微波爐可以用, 可以把糙米粥帶一包去, 也可以帶點麵包跟果汁, 另外還會多帶ipod, 以免整天用iphone電池被我用光光。

把Amazon上賣書的帳號也暫時設定成inactive, 以免到時候忽然有訂單來結果沒辦法出貨。

禮拜一還把主臥室的窗簾給拆下來洗ㄧ洗, 把收到的嬰兒衣服也洗ㄧ洗, 媽也把窗簾腳縫一縫。

前晚想東想西的, 結果到早上四點多才睡著....早上醒來收到學生的簡訊, 問下午可不可以來讓我幫她的大學推薦信簽名, 幸好最後一天還趕得及啊。

最重要的是還打電話去給保險公司確認我們要自付的部分是多少, 還要確定催生跟多住幾天的話要不要另外加錢。

問完的結果是, 我們的保險催生是包含在內, 不管自然或剖腹, 如果需要多住幾天, 保險都會包含在內。

減免額的部分 (就是住院, 住保溫箱的費用) 是$600 (就是deductible, 我最多只需要出$600, 剩下是保險公司出), 如果嬰兒跟我一起出院的話就是兩人共$600, 但嬰兒如果比我晚出院, 嬰兒就要自己分開付一次減免額$600 (所以希望嬰兒不需要住院, 健健康康生完就可以拎回家最好)。

生產費用保險公司出90%, 所以假設我們費用是兩萬美金, 那我們自付兩千, 剩下90%保險公司出, 如果我們的自付部分超過三千, 三千以上是保險公司給付100%。不過保險公司的人說, 通常費用要生到三萬美金不太普遍就是。

禮拜二早上五點就要起床打電話去醫院, 禮拜一晚上洗了澡, 剪了指甲(懷孕以來指甲長超快), 把一些要帶的東西堆在樓下沙發上, 希望催生不要催太久也不要太痛!!

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禮拜天韶說要送禮物來, 前陣子忙碌結婚跟學生發表會完的新娘子, 抽空跑來看大肚婆。遠在密西西比的薇事先把大肚婆的禮物交給她, 所以韶也幫忙運送禮物過來。

韶說這是她第一次進去babiesrus, (其實是跟玩具反斗城同一家, 該翻成嬰兒反斗城嗎?XD)

一進去還真的是不知道怎麼下手買東西...XD (其實我也是懷孕才第一次進去babiesrus啊... 我當時禮物清單也是改變了好多好多次咧)

韶送的是瀝乾奶瓶的架子, 一個下面有吸盤的刷子 (可以立起來), 兩個大的玻璃奶瓶, 還有一個小粉紅熊鑰匙圈 (不在照片裡)。




打開薇的禮物, 是一本粉紅色的baby book, 裡面可以記錄很多baby的第一次, 右邊是一整套從頭到腳, 有圍兜, 帽子, 包屁衣, 跟包全身的睡袍, 這樣就不怕踢被子了。

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今天在朋友的FB上看到的



現在大部分寫譜的人都用Finale或Sibelius, 但都要錢, 而且不是很好用 (應該是說功能很多變得複雜), 但這一個是可以用手寫完後自動變成印刷好的樣子。

只是還不知道叫甚麼名字, 也還沒出來啊!

今天肚子仍是沒啥動靜, 就是緊縮緊縮, 但是沒有痛的地步, 今天晚餐吃大熊烤的鮭魚, 媽煮的花椰菜跟米腸和蔬菜, 看來整天吃好好的, 嬰兒也在肚子裡頭不想出來啊....


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今天清晨醒來的時候肚子有那種生理期快來的感覺, 但是持續了幾小時以後又沒有感覺了...

今天到了十點才起床, 沒想到媽也是九點半才醒來 (表示時差已經完全好了嗎?) 

前幾天我們在超市買了米腸, 買回來一開始大熊也說好喜歡吃, 結果上面寫內容物包括豬肉跟豬肝, 當場大熊又拒絕吃了。媽從冷凍庫還挖出來我之前忘了的台灣香腸, 早午餐就一起煎了吃, 還有菠菜, 中餐時間我們用烤箱做了烤排骨可以晚上吃, 晚餐又加上了剩下的馬鈴薯跟味增湯... 整個吃到飽得不行。

晚餐吃完收拾了耶誕樹的裝飾, 媽幫忙把樹也裝回去箱子捆起來, 裝好的箱子就等著大熊歸位啦!

裝完了肚子又緊緊的, 但是總是沒有真正陣痛的感覺...該不會要當放羊的小女孩吧?

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前天晚上其實有感覺肚子偶而有縮縮的感覺, 但因為嬰兒經常動來動去所以也分不出來到底有甚麼差別。

今天早上8:40am去做38周產檢, 照片裡看起來怎麼覺得肚子其實沒感覺那麼大 (但是走路障礙感很大啊)




今天沒有照超音波, 醫生內診的時候感覺還是開3cm, 80%軟化, 但今天醫生很狠, 故意在內診的時候在子宮頸附近繞(挖)了一圈, 讓我的子宮頸更開, 讓子宮收縮更明顯一點, 這次內診真的比以前都痛, 結果內診完我坐起來的時候流了一小攤血在床上, 還滴到地上, 大熊趕緊又找醫生回來, 醫生又檢查一次 T.T 說只是微血管內診的時候出血, 等我穿好衣服到另外一個房間去監測宮縮。


這椅子真舒服, 而且很輕鬆就可以躺平跟起來, 真為孕婦想的周道。

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每年幾乎大熊跨年都是沒有撐過半夜就夢周公了, 這次難得留守到半夜, 還買了香檳...

因為孕婦不能喝酒精, 大熊想出一個辦法 - 他早三個小時前就倒了一小杯 (大約3cc)的香檳, 放在冰箱裡讓酒精揮發的差不多, 然後半夜的時候才拿出來給我喝... 還有氣泡味, 只是沒有啥酒精, 算他細心+有良心....XD

昨晚半夜在床上到三點才睡, 因為覺得很悶熱, 可是明明就只有72F, 後來到五點多真的受不了, 起床把風扇搬到房間裡吹... 最後才睡到九點半多起床... 懷孕後期真的身體燒熱熱的...

一月一日是大熊最後一天休假, 明天就要上班了, 原本他下午約好要跟朋友去打撞球, 結果朋友中午來電說撞球場今天沒有開, 只好約到週末去。今天就在看電影當中度過休假的最後一天。

2012算是過的很精彩的一年, 五月中以前工作崗位上辦了三場音樂會, 找贊助人, 自己的學生音樂會, 認識更多人, 去了一趟國家公園之旅(四月), 雖然五月底後因為安胎, 人生好像停住了半年多, 不過也感謝因為這樣可以讓連續讀書+工作這麼久的人生有了休息的機會。

要檢討的話, 應該是原本打算要寫更多編曲的計畫完全沒有實現, 錄電台自己也覺得應該要準備更好才對, 挺著肚子說實在一直在電腦前面要長時間彎腰+說話也是一種挑戰, 我想baby生出來以後我也許想做的事情又不一樣了也不一定...

現在已經在想嬰兒六個月的時候可以去哪裡玩了啦...


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昨天去HEB的時候經過一排耶誕節後特價商品, 看到一盒30顆金莎, 就買回家啃了....

放在電視旁邊不知不覺就一直吃, 所以今天忍住, 一顆都沒有吃...


今天中午午餐是煎豆腐, 四季豆, 媽把火雞炒點洋蔥, 恢復米飯的生活。


因為晚上幾乎每小時起床上廁所, 所以現在下午午覺會睡久一點, 今天從一點半一路睡到四點半...

睡醒拆了一下上週把剩餘在babiesrus的baby registry訂的東西打開, 他們包裝的真爛, 紙箱沒有封好, 膠帶根本沒有貼在縫上, 裡頭的濕紙巾有一罐已經蓋子彈開, 嬰兒用棉花棒的塑膠盒也是破掉, 看過最爛的包裝...

這次訂的其中一樣東西是Little Giraffe的磨牙小玩具, 看在阿湯哥女兒蘇莉這麼愛這一牌的份上, 買一個小的將來用用看。


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今天去36週產檢, 自從上週醫生說我開兩公分以後, 還是有在路上趴趴走, 所以今天檢查挺重要, 要知道進度到哪裡了...

早上先把爸媽放在JoAnn, 然後去十一點的產檢, 照了超音波, 子宮頸厚度現在是1.5cm, 嬰兒大約6磅3oz, (2800克左右), 然後又等了醫生半小時... (大熊無聊到玩起puzzle來) 

醫生內診後說現在開3cm, 目前看起來情況都好, 所以如果隨時要生了也不會阻止, 只是她下禮拜四放假, 所以如果那時候之前沒有生, 就是mid-wife幫我看, 之前生了的話, 有其他值班醫生可以幫我接生...

然後我們去Tokyo One吃午餐, 好多人哩...

吃完回家我就睡了個大覺...從下午兩點半睡到五點, 大熊說中間他有開門偷看, 說我沒有在打呼, 真是意外 (真想踹飛他啊)

只是到現在我都還沒有明顯的宮縮的感覺, 真不知道會不會開到超過6cm (三指)我都沒有感覺...那樣怎麼知道甚麼時候要生了啊...

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大熊妹妹寄來的小衣服們




今天早上九點半多跟爸媽去Outlet買東西, 買了菜刀跟大熊的鞋子... 菜刀買二送二XD



Calvin Klein的Model都長角了

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今天爸媽跟我去產檢, 先照了超音波跟B型鏈球菌檢驗。

因為原訂環紮要36週, 也就是下個禮拜才拆, 結果今天醫生內診的時候說我開了快2cm, 子宮頸80%變軟, 所以臨時決定要把環紮拿出來....

一聽到的時候我腦裡出現很多個 "蛤?!?!?!"  大熊今天沒有跟我來耶! 我問醫生, 今天是我開車來的, 這樣可以嗎? 醫生說沒有問題, 而且也可以拆完還可以走來走去, 所以今天就在無預警的情況下拆了線。

因為我很緊張, 所以醫生很快速的想要趕快把線拉出來, 其實拉的過程沒有痛, 只有鴨嘴器不小心夾到的時候粉痛啊....>.<  拆了大概快要三分鐘, 我想我的臉應該已經緊張的爆紅了吧!

拆完之後只有一點點的血跡, 然後又去樓下驗血, 抽完之後跟爸媽去印度餐廳吃午餐的buffet, 之後去JoAnn買縫紉機之後回家。

看來嬰兒可能會早點跑出來囉... 接下來如果開始有陣痛就得要注意囉!





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照片來自Amazon.com




上週從網路上買的托腹帶也到了, 看來看去, 不想花太多錢買綁太緊的, 就買了這個, 才$15. 

網路上有很多種類, 有的還像背心式的, 看起來穿脫好像很麻煩, 加上這款生完還可以綁屁股, 應該算是比較划算的選擇吧?

原本擔心這種比較細的會不會一直捲起來, 結果完全不會, 而且服貼, 平常在家我就放到最大 (最鬆), 出門的話我會扣的緊一點, 這樣走路肚子才不會晃的很難過。

最近我連睡覺都戴在最鬆的位置, 因為晚上下床尿尿的時候, 有時候要大翻身, 要讓肚子不要晃的太大力, 稍微撐住一下也比較舒服。

說到這個, 最近每次半夜起床上完廁所回床上, Autumn會就扭動個不停, 不然就是打嗝或踢踏舞...有點凍未條, 所以希望每次起床都不要把她吵醒...




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終於, 我還是到了得要需要體香劑的時候...

我不是個體味重的人, 大熊覺得我怎麼那麼奇怪, 平常每天穿完的衣服, 都還是沒有味道, 所以對我之前兩個禮拜才洗一次衣服也不覺得奇怪...(我的內衣褲是多到這樣的地步嗎?!)

懷孕之後甚麼都變了, 一開始臥床多的時候, 大概兩天才洗一次澡, 只有清洗重要部位保持衛生,  因為不能下床站著太久, 也沒怎麼出門, 就在家裡當烏龜。一直孕吐人也很虛弱, 也沒甚麼流汗。

三個月後臥床結束, 開始偶而可以出門的時候, 開始覺得稍微一動就流汗, 如果穿了無袖的衣服或是腋下沒有布料的衣服, 回家換下衣服就覺得自己有點臭臭的, 後來發現好像不只腋下, 胸口也容易流汗, 所以每次洗澡完就用含酒精的化妝水擦一擦讓它乾一點... 

漸漸的這樣也沒有用了, 七個月後我幾乎洗完澡, 不到半天我就覺得聞到有味道, 每次有味道我就用化妝水擦, 網路上有建議用小蘇打水, 但我覺得實在有點麻煩, 終於, 過了八個月的我, 不得已拿出很久以前用的體香劑, 少少的用了兩天(次)

普通的體香劑經常含有Aluminium Chlorohydrate 聚合氯化鋁, Aluminum Zirconium (基本上會封閉毛細孔的一種化學物, 會讓衣服發黃) , parabens (化妝品中的防腐劑, 仿雌激素, 長期服用會有乳腺癌症狀) , 或Phthalates (塑化劑), 這些東西擦在腋下, 之後吸收不但對健康不好, 餵乳也堪慮。

所以上網找來找去, 希望找到可用的安全體香劑, 總算被我找到這一款 Crystal Body Deodorant, 我還買了噴霧型的可以噴衣服。不含香料, 不黏, 不會弄髒衣服, 也不會殘留, 上面還寫低過敏原。




基本的原料是Ammonium 銨 Alum 矾, 一種天然的礦物鹽, 所以其實蠻重一塊, 打開來看起來就是一塊明礬。(應該就是吧...) 主要作用是抑制細菌孳長, (也就是臭味的來源啦)

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昨天產檢, 羊水跟baby仍正常, 算出來大約是五磅4oz, 2381g, 所以差不多在標準裡, 下禮拜四除了超音波還有HIV驗血跟桿菌檢驗。

照來照去, 終於有一張比較清楚的臉部照片, 一開始乍看嚇到, 想說怎麼沒有鼻子...

後來才知道, 其實她的臉是面對鏡頭, 那個眼睛是她的右眼啦...





前天下午我的肚子有點不舒服, 感覺像腸絞痛, 五點半多後來跑了廁所以後感覺有好一點, 但是又擔心會不會是陣痛前兆, 還趕緊洗個澡呆著, 不過昨天醫生有可能是脹氣, 因為後來沒有一直痛就沒事。



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因為我要生產的醫院離家裡大概半小時, 說近不近, 但塞車的時候還是頗不方便, 所以待產包盡量把所有的東西都帶上。

看起來台灣的孕婦待產包會比較多東西, 產褥墊竟然要自己買....這邊的手冊上說我們需要帶的是車座(不然嬰兒不能離開醫院), 包巾, 帽子, 跟一套小孩衣服, (就這樣?!?!?!) 其他的就用醫院的就可以了。

當然, 這份清單是超級省略版, 很多哩哩摳摳的個人用品沒有加進去, 我自己整理完以後其實一咖行李箱是裝不下, 之後ipad跟擠奶器背包鐵定是得要另外帶的就是。

臍帶血用品
寄來的裝備我還沒打開, 直接整個帶去就對了。Viacord 會用初生兒血液先做遺傳病測驗。

成人尿布
帶了幾片備用, 其實醫院也有, 只是我想美國生產通常最長剖腹待三天而已, 要出院的時候穿普通內褲+衛生棉不知道夠不夠, 所以還是準備了

加長型衛生棉   之前的經驗, 美國醫院好像提供的都沒有翅膀容易外漏, 帶幾片以防萬一

初生兒尿布幾片 (這個醫院會提供到離開)

個人盥洗用具跟保養品

個人證件

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昨天早上九點半產檢, 醫生內診了之後說子宮頸還是正常沒有變軟, 環紮還很牢, 她還可以感覺到baby的頭的重量。

我的恥骨最近因為重量的關係開始痠痛, 手指關節也不時有關節炎的感覺, 之前網路上查說因為荷爾蒙(黃體素)在後期分泌讓關節疏鬆, 可以讓嬰兒較容易通過產道, 連帶全身的關節都會有同樣的感覺, 所以後期孕婦容易閃到, 扭到跟走路摔倒之類的, 醫生驗證了這個說法, 還叫我稍微注意點。(大熊這時點頭如搗蒜, 說我絕對不可以去走草皮)

預定12/7停吃baby aspirin, 12/20拿掉環紮, 之後就等baby出來。

看完醫生去IHOP吃早餐, 等餐無聊我拿吸管紙打結玩...手指變腫不能戴戒指, 所以拿紙的來代表一下, 大熊也配合演出。




回家路上再度遇到Blue Bell Ice Cream的卡車, 去年四月我們有去他們的工廠參觀, 他們的冰淇淋好好吃, 我們家冷凍庫還有一桶跟卡車上一模一樣的Homemade Vanilla口味。

我在想有多少駕駛經過這卡車的時候會對他們司機招手啊XD  

因為他們工廠在Brenham, 所以公路290很容易見到他們, 這是我第二次在同一個地點遇到他們的卡車。

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這篇發出去的時候, 我應該正在去產檢的路上。

這幾天肚子撐的難過, 雖然我知道只剩下一個半月, 而最後這段期間挑戰很大, 但是仍忍不住要形容一下大腹便便痛苦的感覺...

每天早上起床以後約到下午兩三點, 是我最舒服的時間, 隔晚的水腫消了, 肚子感覺也比較沒那麼重, 通常早上我可以做家事, 所以會在這時候洗碗, 餵狗跟吃早餐。baby有時候踢踢抓抓感覺好低, 快要抓到我的該邊(大腿那邊)。

到了中午會有點昏昏欲睡, 但會努力下樓弄中餐吃, 下午是做正事的時間, 像是昨天下午就連續錄了四集的節目 (還得趕工八集才算安全), 如果沒有做正事, 會去床上躺躺讓腰休息一下。

到了傍晚開始痛苦的時間, 大約大熊回家前一小時會起床做晚餐。不知道為甚麼到這時候肚子就會變得超重, 肚皮發痛, 如果要撿個東西得要用螃蟹腳開開的姿勢, 坐在椅子上肚子會碰到腿, 胸部下方皮被拉扯的好痛, 得擦點乳液讓皮感覺舒服一點。

這幾天乳房還開始有點分泌物(雖然七個月就開始有了), 所以變成胸部也有點脹脹的。

昨天可能因為太累了, 晚上肚子周圍開始有區域性的痛感, 從背部也有幾度的痛感, 但都只是一下子電流通過的感覺而已, 比較像是肌肉拉扯的感覺, 也因為baby越來越重, 感覺下面也好繃。前天有量一下血壓是125/75, 還是在正常範圍。

前天開車出去的時候, 發現上車要關門的時候碰不到門, 得要拉住方向盤用力往前一邊卡肚才能搆得到門。所以原來去產檢的時候想要自己去, 後來想想還是請大熊跟我去一趟好了, 因為說不定下一次見到醫生我就要拆環紮的線了, 大熊跟去聽聽還是比較保險。

現在大肚子的痛苦, 的確像很多人說的希望baby趕快生出來, 可是又擔心萬一baby其實還沒有長好的話怎麼辦, 所以每次心裡有這種快點卸貨的想法時, 就會趕快打消這念頭, 一切還是以baby健康最重要啊。

前天把所有的奶瓶跟消毒鍋都用熱水跟洗碗精洗了一次, Avent的奶瓶通常一個有五個零件, 水瓶更多, 母乳保存瓶也是, 所以洗完所有奶瓶花了我快要40分鐘! 我還沒有洗電動擠奶器, 因為怕拆開了零件組不回去, 還是等有時間坐下來好好研究清楚再拆以免零件少了...

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今天早上氣溫降了點, 我四點半就醒了, 五點半肚子餓起來吃早餐。

起床後把禮物的照片email給來baby shower的朋友們, 也寫email感謝他們。本來想寫謝卡, 可是還是用email比較方便, 還可以把照片檔案附上。不過光是用email也寫好久啊!

寫到七點大熊起床, 今天是垃圾日, 怕大熊上班來不及把垃圾拿出去倒, 我就先把垃圾都堆到收集桶, 開車庫門把桶子推到車庫外, 讓大熊可以拉到外頭。

之後繼續寫寫寫, 大熊出門, 我洗了澡, 準備出門辦些事情- 要去銀行存支票跟郵局寄東西。


過了九點, 笨弟還是懶懶的睡回籠覺... 最近牠喜歡睡覺把頭埋進枕頭裡, 不仔細看有時候沒注意到牠睡在裡頭。


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上週六的Baby Shower 禮物整理出來如下, 今天早上花了很多時間把第一次跟第二次的禮物剪標籤, 拆膠帶, 撕來拆去的, 一邊照相一邊洗一堆嬰兒衣服, 毛毯, 洗澡巾等等。

這是學生家長Julie送的液乳墊, 跟嬰兒沐浴乳跟乳液, 好舒服的香味。




學妹Sheen送的圍兜, 浴毯, 睡衣, 內衣, 包毯等等。都是超實用的!




大熊媽送的粉紅點點毛毯, 洗澡巾, 粉紅小熊安撫巾, 紫色睡衣。


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今天下午四點到六點是第二場baby shower, 後來算一算竟然也來了12個大人, 4隻小孩, 朋友Rachel & Howard 幫我從中國城帶過來訂的蔬菜炒米粉, 蔥薑雞, 跟雪裡紅+豌豆(不是真的醃的雪裡紅, 是類似像芥菜但煮起來就像雪裡紅口感的菜), 還是準備了水果跟洋芋片, 大家就吃吃喝喝玩樂了兩個小時。

收到的禮物好多, 今天來的除了四位比較年輕的朋友以外, 其他都當過爸媽了, 果然送的禮物都好厲害, 有一個家長(上面圖裡最左邊的ㄧ袋) 裡面甚麼都有, 只差沒把整家店買下來啦! 有收到幾件類似紗布衣的衣服, 明天回家再來照一照禮物們!

照片還在相機裡, 還沒時間拿出來, 最後走的兩個客人是從蘇格蘭來的家長Susan跟日籍美裔的Kazumi, 她們都是22, 23歲的時候就懷孕生第一胎, 所以小孩都好大了。她們兩個超熟的家長(小孩也超熟的), 一搭一唱聊起媽媽經真是好厲害, 大熊媽一起加入討論, 最後講到生產的時候有沒有剃毛這回事, 結果大熊就臉很紅的先去廚房處理剩菜了....哈! 

她們還說, 萬一大熊上班趕不回來, 有緊急的事情的話可以隨時打電話給她們送我去醫院, 超熱血的媽媽們! 超級感謝她們。

送走客人之後跟大熊和大熊媽看了電影 Contagion (全境擴散), 看完結局就更知道, 碰到生肉以後真的要好好洗手...否則有可能會演變成可怕的傳染病...(不過這我們本來就奉為圭臬)



然後上樓尋找明天要去參加朋友婚禮的衣服, 發現幾乎短洋裝都變得太短太緊了, 除非我下面穿上包肚褲, 試了幾件洋裝後放棄, 決定穿一件鐵灰色的包肚褲, 外面可以搭個小外套, 不過花了快半小時找那一件不小心被我掛在另外一家毛衣衣架上的包肚褲。

剛剛量了肚皮, 通過肚臍有45吋了... 理論上baby應該是2公斤左右,  現在真的覺得肚皮好撐啊...


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其實這張表我看到好久, 只是熊熊忘記要拿出來放。

最近最常感覺到的就是"打嗝"跟"掙扎般的動作", 當然, 現在大部分的這些動作都是頭下腳上的了。其他的動作很多都是要手放在肚子上才感覺得出來。

想像一下在吃飯的時候她腳咚咚一直踢我的胃....








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