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這幾天台灣同學會的FB網頁上有人在送嬰兒用品, 有車座, 比較大的推車, 巧拼地墊, 浴盆, 哺乳枕頭等等。而那個車座剛好是跟我們買的同ㄧ型, 所以也可以適用我們的推車。

雖然我們已經有ㄧ個車座, 但是兩台車要換來換去有點麻煩, 多了ㄧ台汽座底座這樣省很多麻煩, 就不要ㄧ直拔來拔去, 恩典牌的已經快要五年, 快要過期限了, 不過底座應該可以加減用, 希望狀況仍是良好, 但鐵定是要好好清理一番的啦!

其他的巧拼地墊, 浴盆, 哺乳枕等我還沒有買, 所以剛好可以接手, 浴盆到了以後看看好不好用再決定需不需要買新的。

以上東西, 禮拜六來我們家拿Futon pad床墊的學妹會幫我從medical center那邊運來, 這樣我們就省一趟下去搬的行程, 太感謝學妹了!

另外ebay上賣的ㄧ些多的藥盒/量尺等等也賣出去$25。賣了兩個禮拜, 第二個禮拜我降低$5, 只要能賣出去就算賺到啦!




其他的多的CD/ DVD還在待價而估, 星期五有機會要把ㄧ些很舊的賣不出去的書拿去捐獻箱捐掉。星期五會是很忙的一天啊...@.@



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從昨晚開始, 把床圍拿出來丟洗衣機洗, 因為厚厚肥肥的所以ㄧ次只能洗那四片床圍, 昨晚洗出來就放在家裡晾啦!

今天早上再洗床裙, 還有車座的cushion, 所有的東西都要用gentle cycle + 冷水洗, 嬰兒的用品以後都要常常用gentle cycle啦, 以前洗衣機都很少用到這功能...哈!




洗完兩load, 繼續洗咩咩的衣服, 好多粉紅色啊! 拆牌子跟剪塑膠線剪到手軟...

今天洗完還要洗大床罩彈簧床的那一層, 擦一擦嬰兒床跟床墊, 有空看能不能擠ㄧ擠時間錄電台。

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禮拜天我早上五點就醒了, (最近很煩, 莫名其妙就早醒), 睡醒的姿勢是躺著, 誰說孕婦左躺比較舒服... ㄧ直都躺著睡才能放鬆說...

在床上等到六點才起來洗澡, 然後在電腦前混ㄧ陣子, 又回去躺ㄧ下, 然後盧大熊起床, 寒流來外面光線暗, 大熊ㄧ直被我盧到十點才終於起床, 孕婦睡姿差又ㄧ直會動來動去, 大熊賴床也賴不安穩...

十ㄧ點去附近餐廳吃午餐, 吃完去買新床, 然後去捐舊東西, 再來去買殺火螞蟻的藥劑 (後院火蟻突然就堆起ㄧ個窩, 而且在門邊, 所以要趕快處理)  除了吃飯跟買床以外, 我都待在車上休息等大熊去辦事。

然後去ROSS買一件大熊運動用的褲子 (過季便宜的Nike 運動褲, 大熊從來沒有在這種地方買過東西, 看了便宜有驚嚇到...才$11)

回到家把要處理掉的舊床照相, 放到台灣同學會網站上送人, 然後大熊就開始ㄧ直組裝東西到傍晚六點.... 

第一樣先把Stroller frame 組一組, 這是最簡單的一樣, 只花了10分鐘, 大熊每樣說明書都讀的很認真... 我把ㄧ些小東西開箱 (尿布, 床圍, 床的裙子, 然後堆在樓梯門口讓上樓的大熊搬上去)


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懷孕期間因為要少碰MSG(味精), 很多愛吃的東西(或是嘴饞的)都不能碰, 所以家裡也很久都沒出現洋芋片或零食,因為很多鹹口味的都有味精 。

直到上禮拜有天家裡突然出現一包洋芋片, 是大熊買的, 我心裡正想說, 竟然買了一包放在家裡跟我乾瞪眼, 放在桌上也沒有跟我說甚麼, 過了幾天大熊打開來吃了一點, 又繼續放在桌上好幾天沒碰。

於是我忍不住拿起來看看內容物, 上面寫沒有MSG耶! 當天馬上把剩下的吃光光。大熊回家發現洋芋片被消滅哭笑不得, 今天又去超市買同樣的洋芋片, 還打電話回家告訴我有甚麼口味的, 我除了兩種口味(超辣跟salsa口味以外), 其他都叫大熊各買ㄧ包...

現在家裡有六包, 大熊說, 這些夠你吃ㄧ年啦, 我說, 你太小看我了吧, 這些吃到年底可能都還不夠咧....



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左起嬰兒床, 推車, 汽座, 跟床墊

全部堆在家門口還沒動, 等禮拜六大熊組裝, 看看有沒有啥問題。有問題的話可以拿回去退貨。

這禮拜六客房要裝窗簾, 還要趁Columbus Day Sale再去買ㄧ個新床代替嬰兒房的舊床, 因為原來的舊床, 是大熊睡了35年的彈簧床, 從他小時候, 在上面尿過床, 髒兮兮的小屁孩睡到大, 裡面的彈簧跟木頭應該是老舊又壞, 常常睡的時候有一股味道....

不知道彈簧有沒有生鏽, 木頭有沒有發霉啊~ 有時候睡到ㄧ半ㄧ直讓我打噴嚏...

大熊自己睡的時候沒有感覺(因為那是他從小到大習慣的異味啊!) 他也不會過敏, 所以聞到也不會打噴嚏...

禮拜五也是我的ebay日, 因為ebay通常七日結標, 賣東西到禮拜五結標我可以包裝, 禮拜六大熊可以ㄧ次拿去郵局郵寄, 以免週間的時候還要麻煩他跑郵局。

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禮拜二晚上七點有要到產房tour的行程, 所以大熊提早下班回家, 我們一起去醫院的產房參觀。

其實產房就跟我們上次開刀的地方ㄧ樣, 醫院南棟的二樓, 只是在另外ㄧ頭, 到的時候帶頭的醫院人員發給我們一本冊子, 裡面有申請嬰兒出生文件, 社會安全號碼跟Madicaid等等的資訊, 我們的醫生診所上次已經有給我們一本了, 只是裡面附的講義不一樣。

大致上要注意的幾點事項:

1. 如果是晚上九點以後到早上六點之間要來, 要經過醫院的ER那一頭才能進來

2. 晚上過夜只有一個成人可以跟著一起

3. 自然產通常產婦會在醫院待24-48小時, 剖腹產48-72小時

4. 要跟醫生溝通好, 陣痛間隔多長時間要來醫院, 因為每個醫生標準不一樣

5. 只有有粉紅色識別證的人員可以把你的小孩抱進抱出



另外醫院會負責嬰兒的尿布, 媽媽自己可以帶擠奶器跟睡袍, 跟醫院租擠奶器要另外算。

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從懷孕開始, 就比平常覺得口渴, 查ㄧ查網路, 大家都說一天喝2000 c.c.差不多, 所以開始用飲水杯量。




這是我們在Arizona Saguaro National Park的時候買的水杯, 現在每天裝兩桶, 慢慢的喝完, 可以多喝半杯沒關係, 這樣也知道每天有沒有喝夠啦!

喝水可以幫助孕婦改變/預防水腫喔! 也可以幫助便秘情形, 懷孕的時候便秘可以吃metamucil, 這是一種天然的纖維素, 不像傳統纖維難吃, 有顆粒狀的可以直接服用, 還可以幫助降血脂, 懷孕的婦女可以買這種膠囊狀無糖的來吃比較安全。

還有各式各樣毛病, 如果需要吃藥的話也可以參考這張表



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懷孕之前之後用了不少有關於懷孕的app, 有幾樣覺得還不錯用的跟大家分享, 這些都是英文版, 但是都是免費下載的。

女性生理日曆~ iPeriod free

http://itunes.apple.com/us/app/iperiod-free-period-menstrual/id340757216?mt=8

iPhone Screenshot 1

這個app可以記錄妳的生理期, 情緒, 分泌物等等, 而且記錄妳平均的生理週期計算出排卵週, 但這對我只是純記錄的功用, 因為我的排卵期經過測試結果總是比較晚, 不過還是個不錯的工具。


英文寶貝名字寶典 Baby Names
http://itunes.apple.com/us/app/baby-names-by-winkpass/id473526598?mt=8

有很多名字加上來由等等, 當然baby names的app有很多, 這只是其中ㄧ個


iPhone Screenshot 1


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昨天晚上大熊忽然問我, baby汽座買了沒, 他說, 還是先買了備用比較不會擔心臨時有狀況來不及。

其實我們生產的醫院就跟Babiesrus隔不到兩英里, 就算生出來, 隔天請大熊去店裡買都來得及, 不過看來大熊希望把所有的東西都"傳便便", 所以今天花了一些時間把嬰兒房需要的傢俱先買下來。

Amazon上買Graco Snugleride 30 汽座, 比較幾個評鑑後, 覺得還是這種布料的比較好, 因為其他帆布材質的大部分都黑色, 雖然好洗 (用布擦一擦就好), 可是在休士頓的夏天這麼熱的情況下,  一上車超燙, 會燙到baby的腿 (我自己常常上大熊的車, 被皮椅燙到, 而且還不是黑色的)


Graco SnugRide 30 Infant Car Seat, Jacqueline


這是Graco Snugleride專用的推車架, 嬰兒座椅可以直接放上去, 單手就可以收起來, 朋友推薦這個, 比較輕便好用。

Graco SnugRider Infant Car Seat Stroller Frame


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今天早上九點多有24週的產檢, 七點一大早去趕八點吃IHOP的早餐。這是前一天照的照片, 肚子最近很繃, 稍微多吃一點就會皮痛腰痛。

今天檢查沒有照超音波, 醫生有內診看環紮的線是不是還是安全的綁住,分泌物也正常, 因為沒有照超音波所以不知道Autumn長的大小, 不過看我的體重+肚皮的大小應該相差不會太多。

今天還在診所打了流感疫苗, 針筒看起來不小, 結果打下去像蚊子叮一樣...XD



大熊今天在家上班, 早上先跟我去產檢 

下一次檢查將會是27週要去LabCorp 驗血糖, 28週跟醫生會面看結果血糖會不會太高, 所以這一段時間要好好注意。醫生說我現在不要去驗膽固醇那些東西, 因為會兩倍高, 我的病歷看起來就會很可怕, 懷孕期間膽固醇本來就會高, 所以不要太擔心。

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因為年紀比較大, 所以要懷孕的時候有點趕時間, 雖然說危險期有一週, 但實際上卵子存活的時間只有24小時, 錯過了那24小時的話就得多等一個月, 所以找出排卵的那一天很重要。

排卵試紙主要是測驗黃體素(應該是吧)上升的程度, 當排卵試紙驗到最高點的時候, 表示在24~48小時之內就會排卵, 所以接下來的兩天就是比較高機率可以受孕的時間。

我買過幾款排卵試紙, 結論就是便宜的真的不好用, 例如這一款Wondfo:

http://www.amazon.com/Wondfo-Ovulation-Test-Strips-25-Count/dp/B000CFRLYQ/ref=sr_1_10?ie=UTF8&qid=1348372833&sr=8-10&keywords=ovulation+test

基本上難使用的原因是因為, 必須要測試線的顏色比基礎線深, 才是驗到排卵期, 我使用過的結果是, 根本很難分辨出哪一條比較深, 哪一條比較淺, 因為有一個禮拜只要有黃體素存在, 就會驗到兩條粉紅, 驗到最後放棄....

這一款Clearblue是我後來用的, 是比較貴, 不過在Amazon上買比店裡買便宜好幾倍。我沒有按照說明書上說的, 生理期以後馬上驗, 我是到生理期第一天後的第三週開始才用, 所以每個月就約用五條就可以驗到排卵期, 好處是, 不用傷腦筋去猜哪一條線比較深, 上面的笑臉出現就表示是排卵期啦!

http://www.amazon.com/Clearblue-Digital-Ovulation-Test-Count/dp/B002VLYAOI/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1348372833&sr=8-2&keywords=ovulation+test


接下來是驗孕試紙, 基本上驗孕試紙比較沒有像排卵的這麼難用, 因為只要有出現兩條線就是懷孕, 但是切記大概排卵期之後14天再驗比較好, 因為有時候受精卵沒有成功的著床, 但是驗孕計會出現淡淡的粉紅色, 最後空歡喜一場很令人失望。

我懷孕的時候, 約九天左右就開始胃痛, 後來馬上就驗出來, 而且是很明顯的深色, 以前驗的時候都是第二條線要來不來的...所以當驗出來只是淡淡的時候最好等兩三天再驗一次, 確定HCG level有穩定升高。

我買過最便宜的是這一種Wondfo....適合焦慮不安, 想要每天驗的女生使用。(記得最好是清晨的第一泡尿, 而且最好是四小時之內沒有上廁所) 

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這陣子, 在尋找需要從台灣帶來的東西,  也找看看美國是否買得到, 例如養肝茶跟黑麥汁。

看起來養肝茶就只要買得到紅棗之類的中藥就可以, 所以不是問題, 但是黑麥汁應該不是Barley,  最後找一找, 應該是malt這個東西。

理論上, 孕婦在這個階段每日要多攝取300卡路里的食物。但如果已經吃的很飽, 又不能塞垃圾食物。

大熊最近帶回來無酒精的啤酒裡頭, 就有一款德國黑麥汁釀造的, 卡路里96, 糖份是6.5gm, 喝起來就是像發泡飲料, 但低糖, 卡路里也不會太誇張。


看起來我找到我的黑麥汁啦!! XD

放心, 我平均一天都喝不到一瓶..... 胃口越來越小了....

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Baby的英文名字取好啦!!

其實已經取好兩個禮拜了, 但我想有經驗的人應該都知道, 取完了可能自己都還不確定這個名字到底好不好, 適不適合, 而且這可是要一輩子跟著baby的呢!!

大熊不喜歡很普遍的名字, 因為他自己的名字就是太普通了...

在我上次動手術那天, 他在手機的baby name app上瀏覽了所有的名字, 挑出他喜歡的, 然後email給我一長串大概40個名字。

(((速讀也太快了吧...我懷疑他沒有把全部的名字看完...)))

然後他叫我再把名字砍掉十個以內, 就剩下:

Aspen
Athena
Aurora
Autumn
Jasmine
Mercedes
Nita
Sabrina

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禮拜三終於打電話去找小兒科醫師了....

感覺我好像拖了很久, 後來護士說通常都是預產期前兩個月才在OB諮詢, 所以我還是算是提早的, 哈! 就算了算, 找一個大熊十一月禮拜五不上班的一天去看看這個醫生囉!

當小兒科醫師的家長說, 可以一直面談小兒科醫師到找的喜歡的為止, 因為生出來之後很快就要找醫師檢查, 到之後打疫苗, 身體發展檢查, 各種各樣毛病都要找醫師, 所以找個好醫師很重要。

但如果要按照這麼一長串的名單去面談...實在太花時間了, 所以就選擇了一個護士家長介紹的診所, 她說她工作過的幾個醫師都送自己的孩子去這裡看醫生, 如果連其他醫生都相信這個醫生, 應該是有口碑的吧!?

我上學姐介紹上Healthgrades.com 去查這個醫生的評價, 都是滿分(星星)的。

(通常評價這種東西, 是病人有抱怨的時候才會上網去寫, 通常很順利的病人不會上網特別去抱怨, 所以如果正面評價很高的話表示真的水準不錯)

像我的婦產科醫師, 我覺得她算是很不錯, 也有別人推薦, 但她的網路評價不那麼高, 原因是 "等待時間太久" 或 "辦事人員沒禮貌", 不過目前為止, 我們產檢幾乎都是一個小時之內就可以離開, 算是非常準時, 辦事人員也還算和氣。

所以如果像她這樣的醫生都只得到3.5/5星, 那這個小兒科醫生滿分應該是很厲害的吧?? (希望是這樣)

最近食慾還不錯, 體重沒有啥改變, 幾乎每隔一天我就會聽一下胎心音, 為了安全, 現在除非大熊帶我出門, 否則盡量呆在家 (前幾天去Outlet 買兩樣東西, 回家被大熊念, 他是叫我上網去買, 盡量不要出門啦!)

在家無聊, 就繼續挖垃圾丟到ebay上賣.... 不然就是吃啊睡的...真的很豬....

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禮拜三跟SC吃中飯的時候, 她拿出兩塊健康的肥皂給我~ 哈

無香精, 植物性, 無化學成份跟發泡劑的香皂, 比我這個當孕婦的還認真! 真是多謝SC現在買東西都會想到我耶!


因為懷孕, 我開始小心用香皂, 從櫃子翻出來一包, 當年藝伎回憶錄電影出來的時候, 收到的耶誕禮物Fresh香皂....上面寫植物性, 聞起來很不錯, 想說放了五年也可以用了.... 而且電影的風潮過了, 通常有些潮流用品也就沒有甚麼價值, 就開始用了...




結果剛剛上ebay一看....

這個特別的紀念香皂現在起標賣$46美金!!!!!!!!!!!!

哇!!!! 雖然不是我買的, 可是用起來好心疼! 

雖然, 味道真的很不錯, 而且洗完很滋潤, 又不容易溶解 (我已經用了一個半月了, 一塊還沒有用完)....

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又是一張來混的食物照 ~ 水煮馬鈴薯, 煎鮭魚 (這兩樣都沒有加任何調味料), 薑炒包心菜, 跟番茄炒蛋, 這是禮拜四的晚餐。


禮拜四沒有做甚麼...就是在網站上update baby registry, 因為有些東西第一次買, 還是不知道有沒有需要, 跟好或不好。請教有孩子的朋友改變了幾個物品:

1. 不買changing table (換尿布用的桌櫃) -

因為用到的機率其實沒那麼大, 所以現有的櫃子只要可以擺換尿布的東西就可以了, 這樣少買一個傢俱也可以省很多空間, 也少花一筆錢。換尿布可以在床上換, 怕尿濕的話在下面加防水墊就可以, 所以除掉這個櫃子, 加了兩個防水墊, 一個放家裡, 一個可以出門用的。

2. 摺疊式的嬰兒座椅推車架 - 

上面直接可以把所有的Graco 汽車座椅搖籃放上去固定就好, 而且一隻手就可以折疊到底放進車廂。之前看中的這一款 Graco Fast Action 到店裡摸一摸後發現, tray好像不太好拔開, 常常用容易壞, 而且還是頗大一台, 雖然看起來一隻手可以收, 但其實放到車廂還是有點大。朋友推薦推車架還是比較輕, 而且在店裡試用時我一隻手就可以抬起來。

3. 浴盆 -

之前看到這一款 Fisher 因為看起來好像很大一台, 比較耐用, 還有震動功能 (但這不是我當初考量的重點), 但仔細看了好像太短, 而且價錢偏高, 所以又上網看了其他推薦的, 找到Eruobath 這一款白色的, 0~6個月可以用的那一邊可以半躺著洗, 腳空間也大, 6個月以後可以換邊坐著洗, 可以用到兩歲 (如果我們baby沒有長得用小姚明的速度的話...XD)

4. 加兩個玻璃奶瓶

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出門之前照一張22週4天的肚子跟頭髮, 這幾天肚臍旁邊的皮膚有點痛痛的, 真的是撐大在不舒服...

頭髮尾端還有一點去年燙的捲度~





去年七月我在同一個地方燙了數位燙, 之後我就都沒有動過頭髮 (我標準很低, 只要不是缺一塊我都不會想去整理), 嘴巴嘟嘟是因為花了六個小時, 沒有辦法, 我的頭髮太硬, 她們軟髮劑用了三次, 燙髮時間也加長才捲起來, 我從中午十二點呆到她們要打烊我才回家!!


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昨天要預備打掃的阿姨要來, 所以目標是要把房間都整理一下, 洗衣服, 摺衣服, 歸位東西, 還把床罩拿去乾洗店洗。

其他兩間房間東西也不少, 但一次整理不完 (因為要把放很久的床單/床罩拿出來洗過, 所以花時間), 希望我之後可以很快整理好baby空間, 到時候有新傢俱進來的時候才有地方放。


很亂.... 


這是把三套床單折完, 折完衣服, 洗了兩load衣服以後... 
另外也把一些過期的藥丟了~ (雖然看起來還是很多)
希望下個月不要又亂成一團啊!!(好像很難)


其他兩間臥房家俱都還沒變, 目前是整齊可以看就好, 但要騰出空位來放baby床跟櫃就要想一下...還沒想出來怎麼放...

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昨天下午去婦產科檢查術後恢復, 跟21週的檢查。

照了超音波, baby 舒服的躺在靠右邊的角落, (看起來有枕頭的樣子) 卡在角落動來動去, 只是我肚皮太厚沒啥感覺。超音波上看起來子宮頸也正常, 超音波還可以看得到縫線。

(超音波照起來都很像外星人, 不怕不怕)

現在21週半, baby 約11-12oz, (340克), 羊水正常。

醫生說我們現在要開始找車座, 而且嬰兒車座有五年期限, 不能用超過五年以上的。(原來還有這規定)

還要開始找小兒科醫生, 因為baby一出生以後就要帶去給小兒科看。

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這幾天都放吃的, 因為想不出來要寫甚麼 (混ing...)




昨天中午連錄三集以後, 到三點才有時間吃午餐, 幸好早上的豐富水果跟麵包挺了蠻久的。


先把蘿蔔排骨湯給煮上鍋, 我加了薑, 紅白蘿蔔, 米酒, 小排骨跟鹽而已。懶惰川燙, 煮滾後再撈渣渣起來就好了。白蘿蔔怕太涼, 要加薑中和一下。

電鍋煮飯, 然後各式配菜炒了大盤存了多一份存起來, 可以明天吃。孕婦只能吃少鹽少辣少油, 所有的菜都是用一點橄欖油炒的, 沒有另外加醋, 糖等等調味料。

洋蔥炒蛋 - 加了一點鹽跟黑胡椒
(白洋蔥才比較不會脹氣)

洋蔥炒黃豆芽 - 加一點鹽跟紐澳良香料粉 (Cajun)
(因為小的豆芽比較容易壞, 所以我都買有機黃豆芽)

炒包心菜 - 加了香菇水, 柴魚片跟鹽

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