目前分類:懷孕 (75)

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昨晚因為看民主黨大會轉播看到十點才上床, 就寢後又跟大熊講話講太晚, 結果大熊錯過睡眠時間以後又整晚沒睡好, 到早上六點才睡著....

早上因為讓大熊多睡一點, 所以一起賴床到九點才開始行動, 今天早上早餐吃的是白葡萄, 草莓, 五片全麥吐司+Hazelnut 醬, 跟一杯杏仁椰奶。這樣維他命C, 纖維質跟蛋白質都有, 不過吃的時間有點久。

最近大熊開始出現過度反應, 像昨天晚上跟大熊說, 剪腳趾甲現在得要翹二郎腿剪, 他就說為甚麼不叫他幫忙剪就好, 這樣不會壓到baby嗎?

另外是大熊看我在腳上擦乳液的時候, 也是一樣反應...

(可是平常東西掉到地方我也是要撿啊...)

現在大熊比較會自動倒垃圾, 我會留重的鍋子給他洗, 早上也都是他上班出門前帶小狗出去, 我才能賴床... 

明天下午要回婦產科複診手術後復原情況。




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美國全年幾個節日會有Sale, 九月初的Labor Day Sale通常也會有些值得買的東西。 

前幾天上網看babiesrus的衣服, 有很多Carter's的, 但選擇沒有很多, 後來上了Carter's的網站發現, 這周末是全面打五折哩。再加上Outlet的VIP coupon book, 買超過$40再打20% off (八折), 當然要找機會去買一下。

昨天因為已經出門辦事情, 不能一次去太多地方會太累, 所以決定今天去買baby要用的前幾天衣服跟醫院指定的東西, 因為接下來到十一月感恩節才有Sale, 但怕那時候已經太胖走不動, 還是趁現在買一買。

醫院指定要receiving blanket 包巾, 可是包巾有分幾種, 我也不懂有甚麼特別不一樣, 而且到時候離開醫院要放上安全座椅, 包巾包著腳要怎麼打開?....

不管怎樣, 先買一些前三個月可能會用到的衣服, 反正baby經常會弄髒, 一天要換個幾次, 先買個一個禮拜內可能可以穿到的就夠了。

幸好我在outlet開門半小時左右就到了, Carter's 裡頭已經有一些客人, 等到我要離開的時候, 結帳要排隊, 而且開始一堆嬰兒車跟嬰兒進來衝鋒陷陣啦!


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胎動的感覺到底怎麼形容?


我覺得這篇Summerlake媽媽寫的真好。另外, 不同時期的胎動, 媽媽育兒百科這篇也很詳盡, 有些媽媽到二十週才會有感覺, 所以只要超音波顯示正常也不要太擔心就是。如果真的很擔心, 就買個胎心音的機器來聽聽囉。

第一次有點感覺其實是12週產檢的那一天早上, 但是說實在的, 不是很確定是不是腸子蠕動的感覺, 感覺有泡泡在肚子裡頭, 之後也不是每天都有這種感覺。

ㄧ直到十六週左右, 開始比較有明顯的動靜, 但也不是經常, 偶而覺得類似腸子有通過東西的感覺, (但是是在肚皮表面), 十八週後, 我可以感覺baby翻身, 撐著我的肚皮, 會讓肚皮大片硬硬的差不多15秒鐘以上, 她翻好身以後, 肚子又軟下去, 所以那真的感覺好像有鯨魚浮出水面透透氣, 之後又潛回水裡。

書上大部分都說左邊側睡對血液循環比較好, 但我經常左側睡的時候肚子不舒服, (不知道是不是因為那邊的子宮牆較薄所以壓力較大的關係), 平躺跟右側睡反而比較舒服, 大部分baby好像比較喜歡我躺著睡, 躺著睡她也動作比較多, 可能她伸展的空間比較夠吧? 

二十週的第一天, 我晚上摸著肚皮的時候, 有時候她踢踢我的手可以感覺得到, 但奇怪的是我肚皮反而不ㄧ定有感覺 (難道是肚皮上的肥油太厚讓我神經遲鈍嗎?)

那天手術完, 麻醉還不太清醒的時候, 倒是馬上有感覺baby在我肚子裡動來動去的。

她心裡的OS可能是: 

"怎麼洞口被封起來了?"
"怎麼這麼久都沒有水喝?"
"媽媽怎麼睡那麼久?"

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目前二十週, 上週醫生說因為子宮頸變薄, 所以安排了手術。

前天晚上沒睡好, 因為一大早要起床的關係, 怕睡過頭反而兩點半多就醒來, 再睡下去又睡不著, 乾脆用手機上網打發時間。

四點45起床, 用Hibiclens 搓洗身體, (防菌藥水), 前一天晚上也做了一次, 這是防止皮膚有麻煩的細菌感染傷口, 但其實我外部是不會有傷口就是。

洗完之後我發現這個味道似曾相識, 好像很多老人身上都有這種味道.....




洗完換上乾淨衣服, 裝了一壺水 (醒來可以好好大口大口喝, 禁食禁水真痛苦), 帶了文件跟一些小東西, 5:15確定大熊起床, 5:32出門, 6:02到達醫院。


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最近體力比較差, 雖然還是可以做事情, 但維持的時間變短...

既然子宮頸變薄, 每天也不能做甚麼勞力的事情, 漸漸的體力好像也變不好了...

昨晚洗衣服, 在網路上把baby registry好好的整理/決定要買甚麼, 但十點半就睡了...

今天早上起床的時候精神還很好, 洗完澡, 吹完頭髮, 我就累了... 到那種可以回到床上繼續睡的程度。

出門去吃午餐, 吃到一半, 我就覺得頭昏想睡覺... 路上跟在餐廳我的話都很少, 大熊一直問我怎麼了, (因為我通常不講話就是我在不高興或是身體不舒服....我只是想睡覺啊....)

上了車, 眼睛瞇起來, 我隨時都快要睡著...

到了超市, 大熊推著推車問我要買的東西, 然後他就去買, 留我慢慢的在後面散步...

出來超市, 大熊又先回到車子, 先開冷氣給我吹, 然後再把東西放到車上 (我完全就是在散步的狀態...)

直到回到家裡坐下來, 才覺得有點精神。

怎麼才五個月我就已經行動緩慢了... 

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在美國這是第二次動手術, 跟上次不同的是, 這ㄧ次是三天前就要經過術前諮詢, 還要到開刀的醫院先填寫很多表格跟驗尿驗血。

(美國這很多醫生是平時在診所看, 要動刀或接生就到合作的大醫院, 這樣血庫跟醫療器材也比較充裕)

今天下午一點半先去婦產科醫生那, 等了頗久的, 可能是因為我的預約是臨時插進來的, (因為手術是前兩天才決定的), 護士例行量血壓跟體重後, 我們在診間等了十五分鐘, 另外ㄧ個護士進來給我們ㄧ些表格, 講解手術前的注意事項, (午夜以後不能吃喝任何東西, 包括水), 還有一堆簽名。

又等了快半小時, 醫生來了, 跟我們講解手術的方法, 並要我那兩天停吃baby aspirin 以防失血, 還有很多林林總總的細目, 另外取了些樣本, 要檢驗陰道是否有感染, 如果有的話我剩餘的孕程都要吃抗生素, 以防手術後感染, 跟baby自然產的時候感染。

我們問術後需不需要臥床, 醫生說, 前幾天多休息, 但之後偶而起來走動是好的, ㄧ直待在床上容易腳血液塞住。

跟台灣不同的是, 台灣的環紮手術是半身麻醉, 但我這次會是全身麻醉 (用ㄧ些IV加上吸入性的麻醉), 這樣也好, 讓我看到的話我可能會抖到不行。另外因為我對麻醉藥過敏會吐, 所以手術時會加入止吐劑, 台灣是抗生素術後之後拿藥回去吃, 這裡是點滴裡頭就會加入所以之後不用吃藥。

手術之前跟之後都會再照ㄧ次超音波, 確定baby跟子宮都很穩定。手術後ㄧ週左右要回診, 所以又約了回診時間。

離開的時候, 外面擺了很多樣品, 這次又都不ㄧ樣的, 所以我又拿了下面的配方奶跟奶瓶。每次去都有樣品拿。




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昨天去High risk maternal doctor那照Level 2 Ultrasound, 有一個好消息, 跟三個壞消息....

好消息是baby目前看起來健康, 是個小女生!

壞消息是, 子宮肌瘤跟胎盤共生, 子宮頸要做環紮手術, 子宮有一面牆比較薄又剛好外層有一層厚的血液, 所以最好還是臥床休息。


去照超音波之前, 在網路上查了項目, 主要是照baby內臟的發育, 其他子宮周圍的血流情形跟其他複雜情況等等, 比普通超音波來的清晰。

早上跟大熊又去IHOP先吃了早餐, 因為怕醫生delay到中午餓壞了, 結果我們是10:30的約, 十點多到, 等待區都沒有人, 看來我們是第一個, 後來填寫表格填到10:20, 還沒寫完就被叫進去照。出來的時候已經是11:00多, 等待區大概多了十幾個人(包括一堆小孩), 幸好我們被排在第一個, 不然不知道要等多久啊!!

我的婦產科/接生醫師轉介我到這個高危險妊娠醫生來看, 原本是要看子宮肌瘤的位置跟大小是不是會有麻煩, 這個女醫生有點口音, (後來知道她是捷克來的), 有點年紀, 講話不大聲, 但速度有點快, 對她的電腦助理沒甚麼耐性 ... 但是大熊喜歡她直接又不廢話 (因為大熊也是這樣的人)。

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孕期將近一半, 懷孕後的改變很多, 雖然已經好多了, 但還是常常覺得I'm not my old self. 下面寫ㄧ些這陣子學到的, 有些有解決方法... 大部分就還是要忍耐啦!

光是吃的東西, 就很多改變, 不能吃的, 不敢吃的, 還有過敏的... 長長的列出來以後都不知道能吃甚麼:


1. 網路上查太涼的食物不能吃


所以瓜類, 苦瓜, 西瓜等等, 都不能吃, 雖然不管甚麼食物吃一點不要過量就好, 但有一次吃甜瓜讓我吐兩晚就嚇到再也不敢。


2. No MSG


味精容易阻礙鋅的吸收, 會影響胎兒腦神經發展, 所以建議孕期少吃, 而且baby 出生以後前幾年也盡量不要吃。所以泡麵也不行囉。


很多零食裡頭都有MSG, 大熊自從看到Cheetos 等洋芋片類有MSG之後, 我就再也沒有辦法吃到這類食物了....


3. 生的不能吃


沒煮熟的蛋, 不新鮮的沙拉, 生魚片, 生蠔這種, 只要有可能有沙門桿菌的絕對要少碰, 孕婦感染的時候都會病的特別嚴重


4. 深海魚


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今天是十八週三天, 這幾天都沒有特別寫甚麼, babyhome的網頁也沒有加東西, 因為身體沒有特別不舒服...

因為還是要吃baby aspirin 到34週, 又發現每次跟維他命一起在中飯吃以後, 胃似乎到晚上特別不舒服, 所以決定白天吃維他命, baby aspirin等到晚餐吃完以後再吃, 果然這樣就晚上脹氣好很多, (可能等到我脹氣的時候已經都睡死了吧)

另外, 上週換回去原來一天要三次的New Chapter維他命吃, 結果兩天晚上吐得很慘, 所以又換回一天一次便宜的Natural Made, 就不再吐了...

這幾天睡眠品質有好一些, 大熊跟我都是不好睡著型的, 所以每次要睡覺的時候大熊會很專心的維持安靜, (但是我會一直不停講話所以常常被他念...)

上禮拜開始我要睡覺前會開睡前音樂的app來聽, 就是河流聲而已, 好像讓我可以比較快睡著, 因為專心聽河流聲, 就不會專心聽大熊翻身或動來動去的聲音, 比較容易放空...

體重有稍微進步了一點, 多了兩公斤 (其實是回到還沒有懷孕前的體重), 接下來就要好好控制不可以發胖太多。


這些是滿三個月的時候拿到的, 兩本嬰兒用品雜誌, 四個臍帶血廣告, 一盒配方奶試用品跟奶瓶, 以及其他手冊


我有上網去即將生產的醫院註冊免費的新生兒課程, 包括餵母乳, 洗小孩, 生產, 還有產房導覽等等四堂課, 準爸爸的課則是在downtown的醫院才有開, 所以另外註冊, 這些課時間都挺長的, 希望我們可以大概六七個月的時候去上, 不然到最後可能會太辛苦吧?


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這兩個禮拜的胃口大部分都還是白天吃得好,晚上吃不下的脹氣情況。但有慢慢的改善,晚上先吃點水果餅乾,現在可以偶而晚餐吃一點正常的食物。

十六週的產檢看了三個月初唐檢查以及Trisomy的基因檢查,結果都是1/4800左右,(相當於20歲的機率) 所以不需要做羊膜穿刺。另外做了最後一項(醫生說的)血液檢查Spino Bifida (脊髓閉鎖不全的疾病)。

兩個禮拜以後醫生要提早做高層次超音波照子宮肌瘤的情況,而且也會看高風險妊娠婦產科醫生決定我可以自然或是需要剖腹產,或是有早產的可能。

上個禮拜感冒,先喉嚨痛了三天之後,又流鼻水了三四天,吃了三次醫生說可以吃的咳嗽藥水,一個禮拜以後好多了,大熊卻也傳染到了。

這兩週出門了幾次,去了Judy的新家,跟朋友出門吃午餐,跟大熊出門吃飯四五次,只不過還沒自己單獨出門買東西過,大部分還是待在家裡看奧運轉播。


肚子慢慢可以感覺到有點動靜,我也買了一個胎心音的機器,可以偶而聽聽baby心跳,畢竟好幾個禮拜都不能看超音波,剛開始又感覺不到胎動,實在不知道baby在裡頭如何,所以現在多個機器可以想聽就聽,前三次baby都躲在右邊很低的地方,我還擔心baby是不是卡住,因為四個月的肚子已經變高了,但baby還是在很下面,但醫生說baby通常都喜歡靠一邊所以算是正常。(心跳約155)

我一直到四個月產檢那一天,體重都還是在倒退,醫生說只要baby有在長就好,她拿出尺來量我的肚皮,但我到現在還是很納悶,我的肚皮跟懷孕前其實差不多大....要怎麼看才叫做正常?




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禮拜二經過醫生認可(7/6)
今天總算兩個月來第一次自己開車出門了

下午兩點到中醫那邊先看醫生
路程就花了一個小時
這對經常躺在床上的我體力有點負擔
幸好平常我在床上也沒有一直睡覺..(有很多時間在打線上麻將)
看完醫生/針灸, 我去中國城吃午餐
然後去買了些菜
回到家五點

今天算是挑戰成功
不過還真的有點累....

回到家煮了鱸魚湯
因為中醫說我吃不夠多真正的食物
(一直吐...怎麼吃啊...)
拿了顧胃氣的中藥

希望接下來越來越順利

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這週以來胃口噁心仍是上上下下, 有好幾天的時間晚餐是吃不下的, 14w4d早上起來量體重, 又倒退了兩磅...我在想, 之後肚子越來越擠, 要等到胃口好的那一天, 恐怕要等到生完以後吧?

這一週晚上都睡得很差, 幾乎都在床上翻來翻去找不到舒服的姿勢睡, 幾乎每天晚上都戴耳塞(因為淺眠, 大熊稍微打呼我就會醒來)... 我每晚睡著的時間不超過兩小時, 更麻煩的是白天可以睡的時候卻又睡不著, 整個就是大失眠的狀態

這週感覺肚子更明顯得大了點, 現在唯一穿的下又不緊的是短洋裝, 長裙的話必須要拉很高才不會卡住...

這週發現坐著的時候如果姿勢不良胃會更難過...站著的時候反而還舒服一點...





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這一周最煎熬的就是等待驗血的結果

檢查過的項目結果一切正常!

這週雖然孕吐減少,但每到傍晚就越來越不舒服,到睡覺之前總得要嘔吐一下,確定胃都乾淨了才能睡著。所以每天是早餐吃最多,中午勉強塞一點,過了兩三點就不能再吃了,否則六點一定會噁心到上床睡覺。這週的體重還是沒有增加,仍是在八週左右孕吐嚴重體重倒退的階段。

一直到13週的最後一天,白天到晚上都算是比較舒適的,想到早上起床量體重又縮了,加上每天早上起床肚子就縮水很多,所以今天早餐吃了兩個蛋餅,四片豆腐,一些雪裡紅(不是醃漬的),下午一個生煎包,香蕉,爆米花,晚餐吃了一點傻瓜乾麵,知道大熊點了Domino's的sandwitch, 就也吃了一個Philly cheese sandwitch....,這真的是我懷孕以來吃的最多的一天,希望明天早上體重會增加一點 ...


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7/3 我們中午又去產檢,今天要檢查的是遺傳基因疾病的驗血跟頸肩帶寬度。我們提早出門去Macaroni 先吃中餐以免檢查到太晚肚子餓壞。

12:30我們先跟顧問讀過保險給付的內容跟簽名,還有六個月要跟醫院check-in, 還可以去tour的預約等等,顧問給我們一袋關於臍帶血、Babyrus的雜誌、還有一盒配方奶的試用包跟奶嘴等等。

之後去等照超音波,檢察士檢查我的子宮肌瘤(又各長大了一公分...唉), baby長到約4.5cm, 為了要照到頸肩帶, 得讓baby 轉身才行,所以她就在我肚子上嚕來嚕去,一開始baby把手放在頭上 (有點苦惱的樣子),然後來個大轉身,還把腳翹的高高的頂住。大熊看了覺得很神奇,問我有沒有感覺.... 其實我這幾天只有肚子冒泡泡的感覺....今天照的照片不是很清楚所以沒放上來

照完以後,等醫生之前護士來,護士給我一張有纖維的厚紙,在我手紙戳一針然後把裡面五個圈圈用血塗滿。因為我的醫生剛好去接生,所以是另外一個醫生來看我,回答了我們很多問題,最重要的是她說看起來絨毛膜出血是已經被吸收了,但其實照過超音波的人應該都知道...有時候如果沒有去找到某個東西照, 不一定那個東西就是不存在的,所以還是要小心才行。

之後去樓下抽血,要檢查血型/HIV/Cystic Fibroisis, 唐氏症等等,所以抽了五管的血。下一次就是一個月後見醫生啦!

希望檢查出來一切正常!


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其實這篇已經寫好了一個月左右,現在也還不算是真正的完全安全,但再兩個禮拜我就會去看高危險妊娠婦產科醫生,看看我長大的子宮肌瘤是否會影響生產,也會知道性別 (不重要, 健康最重要)

但麻煩有上facebook的朋友還不要曝光恭喜,因為大熊還希望我不要公布給不熟的朋友知道。

這三個月應該是我這十年來最放鬆的三個月,雖然伴隨著孕吐的痛苦,出血,體重減輕等等,但把所有工作推掉的我,總算有一段長的休息時間。

從2010十二月在十二週第二次流產之後,有半年的時候我們重新考慮要不要生孩子。

大熊經過上次以後被嚇到,說寧願不要孩子也不要我冒險,但我說服他說,都試了兩次,覺得好像不成功的話,前兩次就白受苦的,所以後半年又開始試。中間有兩三次,驗孕劑測試positive, 過不到一個禮拜生理期又來了,包括之前去美國西南部國家公園旅遊時,出門第二天驗出來positive, 結果到了Tucson生理期又來了。

在Road Trip途中有幾天心情很差,大熊安慰說我們可以再試幾次,但不可能一直試下去,所以我心裡也抱著再試幾次就要放棄的心情。

過了三個禮拜我們又試了一次。不同於前幾次驗孕劑等到15天以後第二條線還要來不來的,這次第二條線在十二天馬上就衝出來。且排卵後一個禮拜,我每天早上都開始胃痛,也有著床的出血症狀。我也依著過去的經驗,著床馬上就開始吃黃體素。

剛好每年的抹片檢查就在之後一週,做完抹片以後斷斷續續的有點出血,以為是正常狀況。

5/22 (五週)第一次產檢前一個小時,我起床準備洗澡,忽然感覺一陣濕熱,好像水球破掉一樣,血猛的流了一大攤出來。

心裡有最壞的打算,趕緊準備好衝上車往婦產科的路上,我忍不住哭了,一邊開車一邊大哭,幸好半個小時的路程最後可以平復一下心情,在婦產科check-in後我呆在超音波等待區。剛好每次都關心我的midwife經過我身邊,她問我 " How're you doing honey?", 我馬上眼淚掉下來,告訴她我剛剛才流了一大攤血,她馬上刷卡進去超音波室跟超音波technician說拜託讓我趕快先照。所以我的約是10am, 我10am就真的照到了。

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